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男人這樣練習可自由控制射精

2019/05/03 来源:普陀信息港

导读

男人性能力弱,主要體現在射精控制力不給力,射精太快,導致夫妻生活不能更好的滿足,對雙方的心理都帶來不利的影響。那么射精太快怎么辦呢?如何控制

男人性能力弱,主要體現在射精控制力不給力,射精太快,導致夫妻生活不能更好的滿足,對雙方的心理都帶來不利的影響。那么射精太快怎么辦呢?如何控制射精呢?

性感集中训练法,是本世纪70年代由美国当代性学权威、妇产科学家玛司特斯和心理学家约翰逊夫妇创立的,一般分为以下4步,下面我们来了解下。

步:性认识的一致与焦虑的松弛(3~5天)

医生对夫妻双方详细介绍性的解剖、生理和心理知识,重点要介绍男女性反应周期的特点,不同的性表达方式及如何唤起性兴奋等。

同时,鼓励他们对性的有关问题进行讨论,以求得比较一致的意见。在这个阶段,夫妻之间要分开居住,禁止性交,其目的是为了消除对性活动的焦虑状态。

第二步:非性器官的肉体及情感交流(3~5天)

上一步完成后,夫妻双方应赤身裸体地躺在一起,相互接吻、拥抱和抚摸浑身,但注意不要抚摸乳房和性器官。

虽然这个阶段往往出现性兴奋,但一定不要性交,应该把注意力集中到体会全部身体的快感上。在这一步的12天,可以开始抚摸乳房,但仍然不要接触性器官。

第三步:性器官的抚摸与手淫技术的应用(2~3天)

在继续进行上一步活动的基础上,夫妻双方都要寻找自身性器官的性刺激点。这个阶段依然不要性交,而在操作过程中尽量体会身心的快感,并渐渐把性感集中到性器官上。

第四步:医治性性交活动(4~5天)

在上述3步完成以后,就可以针对不同的性功能障碍性交了。当男方阴茎被刺激而快要射精时,女方把拇指放在阴茎系带的部位,食指与中指放在阴茎另一面的冠状沟上下方。

由前向后稳捏压迫4秒钟,然后突然放松。女方需注意用指肚而不要用指甲,施加压力的方向不要从1侧向另外一侧。反复屡次后,再进行性交。

结语:可见人们对性生活是越来越重视,完美的夫妻性生活能让家庭更加和谐美满。如果你正处于性功能障碍、射精快,不妨试试以上这四部助性方法。那末在性生活时只要掌控了射精自由,相信性生活会非常性福。

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