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準爸爸可幫助孕媽媽做做保健操嗎

2019/06/05 来源:普陀信息港

导读

准爸爸可帮助孕妈妈做做保健操(图)保健功效這個動作可增強孕媽媽的背部力量,有助于松弛腰關節,伸展骨盆肌肉,可以幫助其兩腿在分娩時能夠

  准爸爸可帮助孕妈妈做做保健操(图)

  保健功效

  這個動作可增強孕媽媽的背部力量,有助于松弛腰關節,伸展骨盆肌肉,可以幫助其兩腿在分娩時能夠很好地分開,使胎寶寶順利娩出。

  保健贴心话

  准爸爸可帮助孕妈妈做做保健操

  准爸爸如有时间,可以加入到孕妈妈做运动的行列中,陪她一起做做孕期的保健操。例如,准爸爸可以在一旁辅助孕妈妈做操,提醒她做操的动作要温和,不能过于猛烈,或者时不时地提醒她该休息了,不要过于疲劳。相信每位准爸爸都会是很好的辅助教练。

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