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腹叶哺乳期上火怎么办哺乳期发烧怎么办

2017/10/27 来源:普陀信息港

导读

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哺乳期的妈妈容易上虚火

,一般由于血虚气虚,容易阴虚火旺,虚火是不能够用去实热的食物或药物

,否则体质会更加虚弱,这时候就更加需要弄清楚自己身体状况

,对症食补才有效

,如吃莲子汤去心火,吃猪肝可去肺火

,喝绿豆粥去胃火,喝梨水去肝火,吃猪腰去肾火

哺乳期发烧怎么办

?

哺乳期妈妈发烧(测量体温在38~40℃),应在家卧床休息,保证充足的睡眠时间,便于体力恢复;多进食富含营养的流汁如牛奶、稀饭、面条等、少吃多餐,发高烧时禁吃鸡蛋;同时多喝温开水,每日饮水量不少于500毫升。不要逢热就退,因为一定限度的发热(体温低于38.5℃)对机体有保护作用。高烧期间可暂停母乳喂养1~2日,停止喂养期间,还要常把乳房乳汁吸出,以保持以后的继续母乳喂养。产妇本人要多饮水、新鲜果汁吃清淡易消化的饮食,好好休息,这样

,常常会很快好转的。

哺乳期发烧的饮食疗法:

梨枣鸡蛋汤:梨1个洗净切块,红枣、生姜、冰糖适量,然后加水煮沸,再打个鸡蛋下去。早、晚各1次,服后休息。白菜萝卜汤:白菜心250克,白萝卜60克,加水适量,煎好后放入红糖15克左右,趁热喝汤吃菜。

糯米葱粥:糯米100克洗淘后,加水适量煮粥,将熟时

,加入葱白数根煮至熟,空腹食用。

生吃大葱:可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防发烧。

橘皮生姜红糖茶:橘皮、生姜各10克切细丝,加水煎至半碗,服用时加入红糖适量,趁热服用。服后盖被睡觉,有助于退烧,缓解头痛。

以上信息告诉大家哺乳期上火怎么办

,哺乳期发烧怎么办,并推荐了几种有效的食疗秘方,希望对大家有所帮助~

发烧|上火|哺乳期

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